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自分は自分の最愛の恋人

あなたが日頃一番大切にしている人間関係は何ですか? 配偶者や恋人、子供、両親、兄弟、友人、仕事関係、ご近所さん… どの人間関係でも悩まされることは多いかもしれません。

でも実は一番大切なのは、自分自身との関係!

自分との関係、うまくいっていますか?

自分が自分に対して一番の辛口評論家になって 無意識のうちに自己批判を繰り返したりしていませんか?


もしあなたの大事な人が自信を無くして落ち込んでいたらどうしますか? その人の良い所を見つけて、 いかに魅力的か、どれほど才能があるか、一生懸命伝えようとしますよね?

それはあなた自身にとっても同じこと! 辛口評論家として自分を批判することではなく、

自分自身を恋人のように扱って

優しく声をかけ、元気づけ、いたわってあげること。


自分を大切にすることはワガママや自惚れとは違います。

自分を愛せない人は誰かを幸せにすることだってできません。

自分のことをもっと好きになれれば、

もっと自信がついて、もっと人生がハッピーで

ありのままの自分でいることにもっと心地よさを感じられるようになりますよ♪


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