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そもそも未病って?

そもそも未病って?



何となく体がだるい

肩こりがつらい

食欲がない……

しかし、西洋医学的には異常がない……

こういった、

“健康ともいえないが、病気ともいえない”状態を、

東洋医学では「未病」のひとつと考えます。


「未病」という言葉は日本ではまだ聞き慣れない言葉かもしれません。

この言葉は中国最古の医学書とされる二千年前に書かれた

『黄帝内経(こうていだいけい)』に初めて見られます。

このなかで、「未病」とは「病気に向かう状態」を指しています。


疲れやすい

冷える

頭痛

めまい

胃もたれ

など症状が多岐にわたり、

西洋医学的に明らかな異常がない場合には、

いわゆる「不定愁訴(ふていしゅうそ)」と呼ばれます。


いろいろな症状は体からのサインとして早めに受けとめて

未病のうちに体調を整えるようにしましょう。



肩こり

首こり

腰痛

頭痛

不眠

便秘

冷え

浮腫み

疲労感

思い当たるところありませんか?






トリムリターンは

1.自分の体を知ってもらい

2.自分の体に向き合って

3.自分の体を自分で把握し

4.メンテナンスの重要性を感じてもらう

そして

「新たな自分を築いていく」お手伝いをさせて頂きます(^^)v

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