トリムリターンについて

トリムリターン４つの特徴

筋膜と筋肉と血液の流れと姿勢。
この４つは密接に関連し合っています。
全てを整えて戻すことで、原因不明の身体の不調を改善していきます。

１　筋膜剥がし

筋膜の捩れや癒着により、筋膜は筋肉と骨と癒着します。それをリリースすることで筋肉を正常に戻すとともに、痛みや凝りが解消される効果があります。

​２　筋肉を正常な位置へ戻す。

筋肉は日常の姿勢の癖により、伸びて緊張を起こしたり、縮んで緊張起こしたりと、筋肉のバランスを崩し、不調を引き起こします。トリムリターンでは、筋肉の起始と停止にアプローチし、正常な位置に戻していきます。

３　静脈ドレナージュ

静脈は、老廃物の約９０％を流していきます。静脈の流れには骨格筋の動きが大きく関わっていますが、トリムリターンでは筋膜、筋肉にアプローチした後、必ず静脈ドレナージュを行うことにより、老廃物を流し切るよう促します。

４　姿勢を改善

筋膜、筋肉、静脈にアプローチすることにより、筋肉を正常な位置に戻すため、骨盤や肩、首の位置が正しく戻り、姿勢が改善していきます。